Mit den neuen Forerunner 245 Modellen kommen alle ambitionierten Hobbyläufer, die gerne noch mehr aus ihrem Training rausholen wollen auf ihre Kosten. Denn die neuen Modelle bieten ab sofort zusätzliche Möglichkeiten das eigene Training zu analysieren.
[infobox textcolor=”#ffffff” title=”Forerunner 245/245 Music im Überblick”]
Forerunner 245/245 Music im Überblick
UVP Forerunner 245: 299,99 €
UVP Forerunner 245 Music: 349,99 €
Verfügbarkeit: ab Mai
- => Neu: Forerunner 245M mit integriertem Musikplayer und Kompatibilität mit Spotify und Deezer
- => Neu: Erweiterte physiologische Funktionen wie Trainingsstatus, Erholungszeit, VO2max, aerober und anaerober Trainingseffekt
- => Neu: Automatische Unfallerkennung
- => Neu: Erweiterte Laufeffizienzwerte mit optionalem Brustgurt oder Running Pod
- => Neu: Body Battery zur Ermittlung des Energielevels
- => Neu: Garmin Coach 2.0 – kostenlose Trainingspläne für 5, 10 und 20 Kilometer
- => Neu: Menstruationszyklus-Tracking via Garmin Connect
- => Connected Features wie Smart Notifications und Live Tracking
- => Vorinstallierte Sport-Apps für Laufen, Radfahren, Yoga u.v.m.
- => Batterielaufzeit bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 24 Stunden im GPS-Modus
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[toggle title=”Forerunner 245/245 Music Video”]
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In Kombination mit dem Running Dynamics Pod oder einem kompatiblen Brustgurt zeichnen sie nun erweiterte Werte wie die Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung oder Schrittlänge auf. Zudem überwachen der Forerunner 245 und 245 
Music den aktuellen Trainingsstatus, aerobe und anaerobe Trainingseffekte und geben an, ob das Training zu hart ist oder noch eine Schippe draufgelegt werden kann. Der neue PulsOx-Sensor misst bei Bedarf die Sauerstoffsättigung im Blut. Im Alltag ermittelt die Body Battery das Energielevel unter anderem anhand der Herzfrequenzvariabilität, des Stresslevels oder der Schlafqualität. Darüber hinaus ist über die Garmin Connect App nun auch ein Menstruations-Tracking möglich. Der Tracker unterstützt dabei, die einzelnen Phasen des Zyklus besser zu verstehen und mit der täglichen Gesundheit und Fitness in Verbindung zu bringen. Neben Erinnerungen über die Periode und Details über den Zyklus kann das tägliche Körperbefinden direkt am Handgelenk kontrolliert werden. So kann die nächste Trainingseinheit perfekt auf den aktuellen Zustand abgestimmt werden. Zudem liefert die App hilfreiche Tipps zu Ernährung und Training, die zur aktuellen Zyklus-Phase passen. Der Forerunner 245 verfügt über Bluetooth, ANT+ sowie Smart Notifications, der Forerunner 245 Music verfügt zusätzlich über WLAN. Auch der Forerunner 245 und 245M ist mit der automatischen Unfallbenachrichtigung ausgestattet.
Leichter Laufen mit Musik – der Forerunner 245 Music
Für alle Läufer, die nicht auf Musik verzichten können, kommt der Forerunner 245 auch als Musik-Variante auf den Markt. Dank integriertem Musikspeicher lassen sich bis zu 500 Lieder auf der Uhr hinterlegen. Zudem können Premium-Nutzer der Streaming-Dienste Spotify und Deezer mit der vorinstallierten App offline Playlists auf die Uhr übertragen und somit immer mit dem richtigen Sound im Ohr loslegen.
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[toggle title=”Forerunner 245/245 Music: Key Features”]
Key Features
| Integrierter Musikplayer |
Mit der Forerunner®245 Music kannst du per Bluetooth Kopfhörer bis zu 4GB Musik (ca. 500 Lieder) ohne Smartphone hören. Kompatibel mit Spotify, Deezer und anderen Musik-Streaming-Diensten. |
| Erweiterte physiologische Funktionen |
Überwacht deinen Trainingsstatus und zeigt dir an, ob du dich überlastest oder unterforderst. Weitere Physiologische Messwerte wie VO2Max, Erholungszeit, aerober und anaerober Trainingseffekt, Trainingsbelastung und viele mehr. |
| Individuelle Trainingspläne |
Egal ob du auf einen 5km Wettkampf oder einen Marathon trainierst, erstelle deine individuellen Trainings oder lade dir einen unserer kostenlosen Trainingspläne herunter. Zudem kannst du dir kostenlose Trainingspläne bei Garmin Coach runterladen. |
| Garmin Coach 2.0 |
Erhalte individuelle Trainingspläne, die sich an dein 5km-, 10km- oder Halbmarathonziel anpassen. |
| Erweiterte Laufeffizienzwerte |
Beinhaltet Trittfrequenz, Bodenkontaktzeit, Balance der Bodenkontaktzeit, Schrittlänge, vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis. |
| Sicherheits- und Tracking-Funktionen |
Automatische Unfallerkennung (während ausgewählter Aktivitäten) und –benachrichtigung, die deinen Echtzeitstandort an deine gespeicherten Notfallkontakte sendet und ein Live Tracking startet. |
| Connect IQ |
Individualisierungsmöglichkeiten durch Downloads von Apps, Widgets, Displaydesigns und Datenfeldern aus dem Garmin Connect IQ™ Store. |
| Batterielaufzeit |
Bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, bis zu 6 Std. im GPS-Modus mit Musik und bis zu 24 Std. im GPS-Modus ohne Musik. |
| Vorinstallierte Sport-Apps |
Vorinstallierte Apps fürs Laufen, Laufband, Schwimmen, Rudermaschine, Cross-Trainer und mehr. |
| GPS, GLONASS und Galileo |
GPS, GLONASS und Galileo Unterstützung weißt du, wie weit, schnell und wie schwer du auf deinen längsten Trails oder auf dem Weg durch die Stadt läufst. |
| Fitness-Tracker Funktionen |
Fitness-Tracking, 24/7 Stress-Level, Schlafanalyse und mehr. |
| Body Battery |
Ermittelt das Energielevel deines Körper auf Basis von Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlafqualität und Aktivitäten. So kannst du den Tag besser einteilen und dich leichter für Erholung oder Aktivität entscheiden. |
| Connected Features |
Konnektivität über BLE, ANT+ und WLAN (nur 245 Music), Smart Notifications, Steuerung und Wiedergabe von Musik, LiveTrack und mehr. |
| Laufzeit Prognose |
Im Rahmen deines Trainingsplans kann der Forerunner 245 deine Rennzeit vorhersagen. |
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[toggle title=”Forerunner 245: Vergleichstabelle”]
| Forerunner 235 |
Forerunner 245 |
Forerunner 245 Music |
Forerunner 645 Music |
|
| GPS/GLONASS/Galileo | √/√/- | √/√/√ | √/√/√ | √/√/- |
| ANT+/USB/BLE | √ | √ | √ | √ |
| WLAN | √ | √ | ||
| Smart Notifications |
√ | √ | √ | √ |
| Connect IQ |
√ | √ | √ | √ |
| 24/7 HF-Messung am Handgelenk |
√ | √ | √ | √ |
| Garmin Pay |
√ | |||
| Barometrischer Höhenmesser |
√ | |||
| Stockwerke | √ | |||
| Gyroskop | √ | |||
| Integrierter Musikplayer |
√ | √ | ||
| Fitness-Tracking/Schlafanalyse | √ | √ | √ | √ |
| VIRB Fernsteuerung |
√ | √ | √ | √ |
| Forerunner 235 |
Forerunner 245 |
Forerunner 245 Music |
Forerunner 645 Music |
|
| Variable Timeout Einstellung |
√ | √ | √ | √ |
| Auto Runde/Manuelle Runde |
√ | √ | √ | √ |
| Einstellbare Rundenanzeige |
√ | √ | √ | |
| Auto Pause |
√ | √ | √ | √ |
| Alarme | √ | √ | √ | √ |
| Workouts | √ | √ | √ | √ |
| Trainingspläne | √ | √ | √ | √ |
| Garmin Coach Trainingspläne |
√ | √ | √ | |
| Metronom | √ | √ | √ | |
| Indoor Schwimmen |
√ | √ | √ | |
| Konfigurierbare Datenfelder | √ | √ | √ | √ |
| Forerunner 235 |
Forerunner 245 |
Forerunner 245 Music |
Forerunner 645 Music |
|
| Aerobe Trainingseffekte |
√ | √ | √ | √ |
| Anaerobe Trainingseffekte |
√ | √ | √ | |
| Trainingszustand |
√ | √ | √ | |
| Trainingsbelastung |
√ | √ | √ | |
| VO2max | √ | √ | √ | √ |
| Erholungszeit | √ | √ | √ | √ |
| Laufzeitprognose | √ | √ | √ | √ |
| Auto max HF | √ | √ | √ | |
| Funktionalität/Konnektivität mit weiteren optionalen Sensoren | ||||
| Laufeffizienzwerte | √ | √ | √ | |
| Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor | √ | √ | √ | √ |
| Varia Vision in-sight Display | √ | √ | √ | |
| Varia Smartlights | √ | √ | √ | |
| Varia Radar | √ | √ | √ | |
| HRM-Swim | √ | |||
| HRM-Dual | √ | √ | √ | √ |
| Forerunner 235 |
Forerunner 245 |
Forerunner 245 Music |
Forerunner 645 Music |
|
| Batterielaufzeit Uhr Batterielaufzeit GPS |
9 Tage 11 Stunden |
7 Tage 24 Stunden |
7 Tage 24 Stunden |
7 Tage 12 Stunden |
| mehr Infos | mehr Infos | |||
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