Kalorienverbrauch berechnen: So einfach kannst du es selbst ausrechnen
Nach dem Training zeigt dir die Smartwatch deinen Kalorienverbrauch: Schon 1.600 Kalorien verbraucht. Aber wie kannst du den Kalorienverbrauch berechnen? [dropcap size=”320%”]D[/dropcap]er Kalorienverbrauch ist nach deinem Training vierstellig. Super! Wirklich super? Denn Kalorien sind ja nicht nur etwas Schlechtes was vernichtet werden muss. Vielmehr braucht unser Körper Kalorien, um zu funktionieren. Aber wieviel Energie verlangt dein Körper? …