Feiertagspfunde effektiv abtrainieren: Mit diesen Tipps klappt das Abnehmen

Feiertagspfunde effektiv abtrainieren: Mit diesen Tipps klappt das Abnehmen

Die Festtage sind vorbei und so lecker die Plätzchen, der Weihnachtsbraten und das Silvester-Raclette auch waren, sie hinterlassen doch Spuren: auf den Hüften. Um die wieder loszuwerden, haben wir wirkungsvolle Tipps zum Abnehmen gesammelt. Bist du auch der Meinung, dass man, egal ob Sportler oder nicht, keinen zu großen Bogen um die leckeren Naschereien und …

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Fit und schlank mit Hilfe “von oben”

Fit und schlank mit Hilfe

Im Auto ist das Navi selbstverständlich, im Flugzeug, auf Schiffen oder bei Expeditionen sowieso. Aber bei Sport & Fitness?! Kaufte man sich vor zehn Jahren eine so genannten „Pulsuhr“, darf es heutzutage bitteschön gleich mit zusätzlichem GPS sein. Die Satellitennavigation verspricht mehr Spaß und Erfolg bei Sport und Fitness. Hält sie das Versprechen? Keine Frage: …

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