SchokoSchub: leckere Energie für unterwegs

SchokoSchub: leckere Energie für unterwegs

Guido Kunze – ein Thüringer Ausnahmetalent. Ständig dabei, neue (Welt)Rekorde zu knacken und immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Nicht einmal die chinesische Mauer ist sicher vor ihm und seinem Rad! Vor einigen Jahren hat er seine Liebe zur Schokolade entdeckt und es mit seiner Leidenschaft für Sport verbunden: Gemeinsam mit Chocolatier Alex Kühn …

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Basics der Ernährung: Von Grundumsatz, Gesamtumsatz und Energiequellen

Basics der Ernährung: Von Grundumsatz, Gesamtumsatz und Energiequellen

Extreme-Couching. So wird spaßeshalber die „Sportart“ bezeichnet, wenn man den ganzen regnerischen Sonntag lang vor dem Fernseher liegt und sich höchstens mal ins Bad oder in die Küche bewegt. Dass dies keinesfalls der Bezeichnung „Sportart“ würdig ist, dürfte uns allen klar sein. Doch wie viele Kalorien verbraucht mein Körper eigentlich, wenn ich mich nicht bewege? …

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