Findet Lauffreunde statt Mitläufer

„Du hast zwei Möglichkeiten: Du kannst das Handtuch werfen, oder dir damit den Schweiß aus dem Gesicht wischen.“ – So lautet der Werbespruch eines isotonischen Sportgetränkes. Doch wenn man an diesem Scheideweg steht – wann entscheidet man sich fürs Werfen und wann fürs Wischen? Fakt ist: In Gesellschaft ist die Hemmschwelle zum Aufgeben um einiges höher …

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Höhentraining in der Läuferhochburg Flagstaff

(von Andrea Diethers) Laufen ist meine größte Leidenschaft. Ganz klar, dass Sport und viel Bewegung auch in meinem Urlaub eine große Rolle spielen. Dieses Jahr erfülle ich mir einen Traum und verbringe meinen Urlaub in einer ganz besonderen Läuferhochburg: Flagstaff – auch bekannt als das Tor zum Grand Canyon. Was macht dieses kleine Örtchen im …

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