Motivation im Handumdrehen – Wie Wearables die Welt verändern

Motivation im Handumdrehen - Wie Wearables die Welt verändern

(von Max Chodura) 80 Gramm Butter im Morgenkaffee steigern die Konzentration enorm. Das will ein Anhänger der Quantified-Self-Bewegung herausgefunden haben. Die „Selbstvermesser“ zeichnen sich durch permanentes Messen und Analysieren eigener Körperwerte aus. Täglich werden Daten wie die verzehrte Kalorienmenge, gegangene Schritte, Blutdruck oder Tiefschlafphasen dokumentiert. Sie versuchen damit den eigenen Körper zu verstehen und zu …

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Findet Lauffreunde statt Mitläufer

„Du hast zwei Möglichkeiten: Du kannst das Handtuch werfen, oder dir damit den Schweiß aus dem Gesicht wischen.“ – So lautet der Werbespruch eines isotonischen Sportgetränkes. Doch wenn man an diesem Scheideweg steht – wann entscheidet man sich fürs Werfen und wann fürs Wischen? Fakt ist: In Gesellschaft ist die Hemmschwelle zum Aufgeben um einiges höher …

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