Trainingsbelastung in Garmin Connect: Das steckt hinter den Werten

Trainingsbelastung Garmin Connect

Viele Wearables von Garmin messen deutlich mehr als nur Schritte und Distanzen. Denn die Smartwatches helfen dabei, dein Training zu optimieren und deine Leistungen zu verbessern. Doch um die Daten zu verstehen, musst du wissen, was sie bedeuten. Und wie du mit ihnen arbeiten kannst. Beispielsweise mit der Trainingsbelastung, die du in Garmin Connect oder …

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Puls messen: Ruhepuls ermitteln und Pulswerte vergleichen

(c) Branimir76/E+/Getty Images

Puls messen ist oft das erste, was ein Arzt tut. Neben anderen Werten kontrolliert er bei seinen Patienten zunächst Blutdruck und Pulswerte. Denn der Puls ist ein wichtiger Indikator, um den Gesundheitszustand eines Menschen beurteilen zu können. Ein gesunder Lebensstil und eine optimale Herzgesundheit sind Eckpfeiler eines ausgewogenen Wohlbefindens. In diesem Artikel tauchen wir in …

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Pulsuhren für Alltag und Training: So findest du das richtige Modell

Moderne Smartwatches und Pulsuhren kannst du auch beim Yoga nutzen.

Eine Pulsuhr kann ein hilfreicher Begleiter sein. Ob im Alltag oder beim Sport hilft dir die Uhr dabei, deine Pulswerte und deine Herzfrequenz besser einzuschätzen. Doch welche Pulsuhr ist für dich die richtige? Wir helfen bei der Auswahl. Ob du Sport treibst, Rekorde brichst oder einfach nur gesünder leben willst: In vielen Situationen kann eine …

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Connect-Badges zum Jahreswechsel

Jahresend-Badge

Mit einer Auszeichnung das alte Jahr beenden – und das neue beginnen. Das schaffst du, wenn du auch über den Jahreswechsel aktiv bist. Die Badges in Garmin Connect bereiten viel Freude. Seit ihrer Einführung ist in vielen Lauftreffs, Radclubs und sportlichen Familien ein kleiner Wettstreit um die digitalen Auszeichnungen entbrannt. Es gilt die Devise: Wer …

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Update: Spezifische Schwimmfunktionen für Forerunner 945 und Forerunner 245

Update: Spezifische Schwimmfunktionen für Forerunner 945 und Forerunner 245

Mit einem Update kommen spezifische Schwimmfunktionen, die Garmin kürzlich mit der neuen Schwimmuhr Swim 2 herausgebracht hat, jetzt auch auf Forerunner-Modelle. Erst vor kurzem hat Garmin die neue Schwimmuhr herausgebracht. Der Nachfolger der Swim 1, die Garmin Swim 2, überzeugt mit spezifischen Funktionen für das leistungsorientierte Schwimmen. Jetzt bringt ein Update diese Funktionen auch auf …

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Christmas Jumper: Deine Smartwatch im Weihnachtsdress

Christmas Jumper: Deine Smartwatch im Weihnachtsdress

Zu Weihnachten gehört ein Tannenbaum, normalerweise Schnee und ein passendes Weihnachtsoutfit. Soweit – so klischeehaft. Und dennoch: Ein bisschen Weihnachtsstimmung vor Heiligabend hat doch noch niemandem geschadet. Seit Wochen dudelt “Last Christmas” aus den Lautsprechern der Kaufhäuser und Supermärkte. Auf dem Flughafen krächzen drittklassige Chöre in Endlosschleife aus einer knarzenden Anlage. Die Deko besteht vielerorts …

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PacePro-Strategie: Wie du deine Pace optimieren kannst

Laufen mit Pace - (c) DKart / E+ / Getty Images

Mit dem PacePro Feature hat Garmin eine Möglichkeit geschaffen, mit der du deine Pace noch besser kontrollieren kannst. Es hilft dir dabei, vor allem auf Strecken mit vielen Höhenmetern deine Kräfte besser einzuteilen. PacePro ist neuerdings auch für den Forerunner 945 und Forerunner 245 verfügbar. Mit einem Update der Software vom Forerunner 945 und Forerunner …

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Menstruationszyklus in Garmin Connect verfolgen

Menstruationszyklus in Garmin Connect verfolgen

Es gibt mittlerweile zahlreiche Anwendungen, Kalender und Tools, um den Menstruationszyklus zu dokumentieren. Mit Hilfe der leistungsfähigen Wearables von Garmin kannst du noch viel mehr Informationen gewinnen. Und nicht nur dokumentieren, sondern sogar beeinflussen. Natürlich ist der menschliche Körper nicht an jedem Tag in der gleichen Form leistungsfähig. Viele äußere und innere Einflüsse bestimmen, wie …

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Garmin Connect Auszeichnungen: Zwei neue Badges zu Halloween

garmin connect auszeichnungen halloween

Zwei neue Garmin Connect Auszeichnungen gibt es für all jene, die Halloween aktiv sind. Und zwar sportlich aktiv. Wie ihr die Badges bekommt? Ihr erfahrt es hier. Wenn es darum geht, den Schweinehund zu besiegen, gibt es viele Möglichkeiten. Strenge beispielsweise. Wenn man besonders streng mit sich ist, lässt man den Schweinehund einfach nicht siegen. …

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Schwimmuhr Garmin Swim 2: Idealer Trainingspartner für Schwimmbad und Freiwasser

Der ideale Trainingspartner im Wasser: Die Garmin Swim 2

Die neue Garmin Schwimmuhr Swim 2 bietet erstmals eine Unterwasser-Herzfrequenzmessung am Handgelenk und misst dank des integrierten GPS-Sensors die zurückgelegte Distanz im Freiwasser. Erweiterte Funktionen unterstützen ein effektives Schwimmtraining. Mit der Swim 2 bringt Garmin eine Schwimmuhr mit smarten Funktionen auf den Markt. Ob zum Training im Schwimmbad oder im offenen Wasser – die Uhr …

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