Zwei neue Garmin Connect Auszeichnungen gibt es für all jene, die Halloween aktiv sind. Und zwar sportlich aktiv. Wie ihr die Badges bekommt? Ihr erfahrt es hier. Wenn es darum geht, den Schweinehund zu besiegen, gibt es viele Möglichkeiten. Strenge beispielsweise. Wenn man besonders streng mit sich ist, lässt man den Schweinehund einfach nicht siegen. …
Kurz vor dem Wings for Life Run, bei dem Florian Neuschwander in München als letzter vom Catcher Car eingeholt wird und damit erneut die Wertung in Deutschland für sich entscheidet, ist der Frankfurter zum Trainingslager auf Mallorca. Bezeichnenderweise am Ballermann. Ein Filmteam will Florian mit der Kamera begleiten. Die Spots sind gefunden, die Absprachen gemacht. …
Triathlon – Abenteuerlust oder Sadismus? (von Jenny Strack) Als erprobte Marathonläuferin dachte ich eigentlich, ich hätte meinen Sport gefunden. Laufen, laufen, immer nur laufen, und das am liebsten überall auf der Welt. Es gibt nichts Schöneres, als dem Sonnenuntergang am Meer entgegenzulaufen, die Füße versinken im feuchten Sand und der Kopf schaltet sich aus … …
Eine Gruppe stöhnender Gestalten humpelt, kriecht und schlurft aus dem Feld auf einen Jogger zu. Sie tragen zerrissene Kleidung, ihre Gesichter sind bis zur Unkenntlichkeit entstellt und blutverschmiert. Was wie eine Szene aus einem Horrorfilm anmutet, ist das Trailervideo zum Zombierun. Wenn der einfache Laufwettbewerb zu langweilig wird, sehnt man sich nach Abwechslung. Laufen mit …
Wieder einer dieser Tage. Der Blick nach Draußen offenbart an diesem Morgen nichts als einen diesigen Nebelschleier. Die kurze Hose liegt seit drei Wochen im Kleiderschrank. Hat man sich gerade noch auf den Feierabend mit der Fahrradtour und dem kühlen Bier am See gefreut, drehen sich die Gedanken nur noch um die laufende Nase und …
(von Max Chodura) 80 Gramm Butter im Morgenkaffee steigern die Konzentration enorm. Das will ein Anhänger der Quantified-Self-Bewegung herausgefunden haben. Die „Selbstvermesser“ zeichnen sich durch permanentes Messen und Analysieren eigener Körperwerte aus. Täglich werden Daten wie die verzehrte Kalorienmenge, gegangene Schritte, Blutdruck oder Tiefschlafphasen dokumentiert. Sie versuchen damit den eigenen Körper zu verstehen und zu …
Fitness-Armbänder liegen derzeit absolut im Trend. Jeder möchte der viel angepriesenen Bewegung im Alltag nachkommen und solch ein kleiner Motivator am Handgelenk hilft ohne Zweifel bei der Erfüllung des guten Vorsatzes. Gleichzeitig gibt es da auch noch die sogenannte Smartwatch, wörtlich übersetzt „schlaue Uhr“, die ihren Trägern das Leben erleichtert, indem sie nicht mehr das …
Im Auto ist das Navi selbstverständlich, im Flugzeug, auf Schiffen oder bei Expeditionen sowieso. Aber bei Sport & Fitness?! Kaufte man sich vor zehn Jahren eine so genannten „Pulsuhr“, darf es heutzutage bitteschön gleich mit zusätzlichem GPS sein. Die Satellitennavigation verspricht mehr Spaß und Erfolg bei Sport und Fitness. Hält sie das Versprechen? Keine Frage: …
Nun ist es wieder soweit: die Tage werden kürzer, das Wetter kälter und nässer und der innere Schweinehund irgendwie zunehmend stärker! Auch mir fällt es in der kalten, trüben Jahreszeit nicht immer ganz so leicht, die Laufschuhe zu schnüren und raus zu gehen – zu verlockend erscheint das warme Wohnzimmer und zu ungemütlich der kalte …
(von Julia Viellehner) Am Anfang des Jahres formulierte ich das Ziel „Teilnahme bei der Duathlon WM Langdistanz in Zofingen“ mit dem Zusatz „eine Idee / ein Traum!“. Da ich gerne meine Träume lebe, stand ich gestern pünktlich um 8:00 morgens an der Startlinie in Zofingen. Die Vorbereitung auf die Langdistanz verlief gut. Im Verlauf der …