Stress! Druck und Anspannung sind eine hohe psychische oder physische Belastung. Aber wer kennt das nicht und wer möchte nicht gerne Stress abbauen? Jeder kennt diese Momente. Neben der Bachelorarbeit ein Nebenjob in einem Fitnessstudio und dann auch noch die täglichen sportlichen Aktivitäten. Familie mit zwei kleinen Kindern und beide Eltern sind berufstätig. Ein anstrengender …
Garmin stellt die Garmin Connect App für Windows 10 basierte Mobilgeräte vor. Mit dieser intuitiv bedienbaren Anwendung können Nutzer ganz einfach Informationen zu Trainingseinheiten oder der tägliche Bewegung abrufen und analysieren. Garmin Connect Mobile hat ein modernes und buntes Design, mit neuer, individuell anpassbarer, graphischer Benutzeroberfläche. Egal ob für einen Marathon trainiert wird, die Schrittanzahl …
(von Martina Michl) Früher kam es öfter mal vor, dass ich morgens aufgewacht bin und mich auch nach sieben Stunden Schlaf wie gerädert gefühlt habe. Wollte ich wissen, ob ich mich wieder die ganze Nacht unruhig herumgewälzt habe, konnte ich nur meine bessere Hälfte fragen. Da diese in der Regel schläft wie ein Stein war …
Schlechtes Wetter, zu viel Arbeit, keine Lust. Geht es um mehr Bewegung im Alltag, gibt es genug Ausreden. Regelmäßig die Treppe, anstelle des Lifts zu benutzen sorgt für Wohlbefinden und steigert die eigene Produktivität. Der Nachfolger des erfolgreichen vívofit von Garmin motiviert dank neuer und optimierter Funktionen zu mehr Bewegung. Für alle die einen aktiven Lebensstil …