Alle Informationen zum Schlagwort Wasser auf Laufpunk – Laufen. Abenteuer. Emotionen. zusammengetragen.

Beyond the Ultimate: Ultramarathon im Himalaya für guten Zweck

Marcel Martens – oder der verrückte Maazel, wie er auch gerne genannt wird – liebt das Extreme. Egal ob englischer ToughGuy oder Getting Tough – The Race: Kein Hindernis ist ihm zu hoch, keine Strecke zu qualvoll und kein Rennen zu verrückt. Dass man mit dieser Leidenschaft fürs Extreme gleichzeitig auch Gutes bewirken kann, begeistert Maazel umso …

Basics der Ernährung: Von Grundumsatz, Gesamtumsatz und Energiequellen

Extreme-Couching. So wird spaßeshalber die „Sportart“ bezeichnet, wenn man den ganzen regnerischen Sonntag lang vor dem Fernseher liegt und sich höchstens mal ins Bad oder in die Küche bewegt. Dass dies keinesfalls der Bezeichnung „Sportart“ würdig ist, dürfte uns allen klar sein. Doch wie viele Kalorien verbraucht mein Körper eigentlich, wenn ich mich nicht bewege? …