Workout: Sieben Minuten für mehr Fitness

Fitness Workout (c) Dean Drobot / Shutterstock.com

Ein Job, der dich den ganzen Tag ausfüllt. Keine Möglichkeiten, mal eben zwischendurch ins Fitness-Studio zu gehen. Keine Chance, eine Arbeitspause zu machen, um 20 Kilometer zu laufen. Für viele ist das Realität. Und doch gibt es Wege und Möglichkeiten, auch mit kleinem Zeitbudget unter der Woche an der eigenen Fitness zu arbeiten. Das kommt …

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Das Watch Face der Woche: Uhrzeit

Das Watch Face der Woche: Uhrzeit

Klassisch ist die Form der Zeitanzeige eine analoge, mit Uhrzeigern auf einem Ziffernblatt. Das treibt vor allem Kinder im Vor- und Grundschulalter regelmäßig in den Wahnsinn, wenn die Uhr gelernt und die Position der Zeiger bestimmt wird. Digitaluhren, die es im Übrigen schon im 19. Jahrhundert gab, machen es ein wenig einfacher – wenngleich oftmals …

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Seitenstechen beim Laufen: Wie du die Schmerzen vermeiden kannst

Seitenstechen beim Laufen: Wie du die Schmerzen vermeiden kannst

Du hast häufig Seitenstechen beim Laufen? Wenn du läufst, spürst du schon nach wenigen Metern diese fiesen Stiche in der Seite? Es gibt Möglichkeiten, gegen das Seitenstechen etwas zu tun. Sonnabendmorgen. Du bist zeitig aufgestanden, hast ein leichtes Frühstück zu dir genommen. Später hast du dir deine Laufsachen angezogen, dich vor deiner Laufstrecke erwärmt, dann …

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Das Watch Face der Woche: Beat Yesterday

Das Watch Face der Woche: Beat Yesterday

Beat Yesterday – deine Leistung gestern war toll, aber heute sollst du sie übertreffen. Dabei hilft dir beispielsweise Connect Insights, gibt dir Tipps und motiviert dich. Aber auch deine Smartwatch am Handgelenk erinnert dich immer daran: Beat Yesterday. Ein Blick auf die Uhr und du weißt genau, was heute noch zu tun ist. Nicht, weil …

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NAVIGON Update: Vollgetankt mit neuen Features

NAVIGON Update: Vollgetankt mit neuen Features

Die neuen Versionen NAVIGON 2.15 für iPhone und NAVIGON 5.7 für Android erleichtern die Tankstellensuche und zeigen Kraftstoffpreise erstmals in einer Kartenansicht sowie als Sonderziele entlang der Route an. Ein Bonus-Paket für iPhone-Nutzer und erweiterte Systemfunktionen wie etwa die übersichtliche Menü-Anzeige oder die neue Suchfunktion, machen die Fahrt noch komfortabler. Mit den kostenlosen NAVIGON Updates …

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Mach mehr aus deinem Edge – Datenfelder aus dem Connect IQ Store

Mach mehr aus deinem Edge - Datenfelder aus dem Connect IQ Store

Ein Update, das derzeit ausgerollt wird, wird die Benutzer von Edge 520, Edge 1000 und Explore 1000 besonders freuen. Denn mit diesem Update werden die drei Geräte „Connect IQ Store tauglich“. Sprich: Edge und Explore lassen sich künftig noch mehr individualisieren und an die eigenen Bedarfe und Vorlieben anpassen. Wer mit einem Edge oder Explore …

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Das Watch Face der Woche: Binäre Uhr

Das Watch Face der Woche: Binäre Uhr

Hefte raus, Klassenarbeit: Rechne die Dezimalzahl 190 in eine Binärzahl um. Na, wer weiß es noch? Während nun auch so etwas wie eine #BeatYesterday Challenge im Kopf abläuft, sei das Ergebnis vorweggenommen. Die Dezimalzahl 190 ergibt die Binärzahl 1011 1110 (übrigens nennt man jeden Viererblock Nibble, das aber nur am Rande). Und nun stellst du dir das …

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8. Mai 2016: Wings for Life World Run

8. Mai 2016: Wings for Life World Run

Markiert euch dick den 8. Mai 2016 in euren Kalendern. An diesem Tag könnt ihr gegen tausende Läufer auf der ganzen Welt antreten und dabei Gutes tun. Der Wings for Life World Run startet an diesem Tag in eine neue Auflage. Tausende Läufer auf der ganzen Welt treten erneut bei einem einzigartigen Rennen an: Exakt …

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Das Watch Face der Woche: Steam Gauge

Das Watch Face der Woche: Steam Gauge

Schon der erste Blickkontakt war betörend: Wow, was für ein Schmuckstück. Elegant, graziös und einfach ein echter Leckerbissen. Ein Leckerbissen, der nicht nur schön aussieht, sondern auch scheinbar endlos viele Möglichkeiten bietet, sich selbst alle Wünsche zu erfüllen. Unser Watch Face der Woche ist im Connect IQ Store sehr beliebt: Steam Gauge. An Fliegeruhren erinnernd …

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