Die 4 größten Trainingsfehler: Stolperfallen vor dem Laufwettkampf

Die 4 größten Trainingsfehler: Stolperfallen vor dem Laufwettkampf

Wer nach Tipps zum erfolgreichem Laufen sucht, wird im Internet schnell fündig. Und auch auf diesem Blog haben wir bereits geklärt, wie der optimale Laufstil aussieht und was man beim Laufen im Herbst beachten sollte. Jetzt drehen wir den Spieß mal um: Welche Dinge sind absolute “Don’ts” in der Welt des Laufsportes und sorgen für …

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4 Fehler beim Lauftraining: Das sind die Stolperfallen im Laufsport

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Wie erfolgreiches Laufen funktioniert, wird an vielen Stellen dokumentiert. Und auch auf diesem Blog haben wir bereits geklärt, wie der optimale Laufstil aussieht und was man beim Laufen im Herbst beachten sollte. Jetzt drehen wir den Spieß mal um: Welcher Fehler beim Lauftraining werden häufig gemacht und führen zu Mißerfolg und sogar ernsthaften Problemen? Laufen …

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